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un blog in cui parlare di salute e di alimentazione per tutti

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Arterie più sane con il pesce azzurro

Arterie più sane con il pesce azzurro
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Risparmiare mangiando

Risparmiare mangiando

L’alimentazione in tempo di crisi Esistono alcune strategie che possono essere messe in atto per acquistare prodotti di qualità a poco prezzo e mantenere un corretto stile alimentare, ecco quali sono: E' importante andare a fare la spesa con un elenco...

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Intolleranza al lattosio

Intolleranza al lattosio

Intolleranza al lattosio: come evitare pancia gonfia e colite I consigli sui cibi da scegliere in caso di intolleranza al lattosio, un disturbo che colpisce quasi il 70% della popolazione del sud Europa Cos'è l'intolleranza al lattosio Si definisce intolleranza...

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ALIMENTAZIONE e BAMBINI

ALIMENTAZIONE e BAMBINI

Mangiare cibi sani, correttamente cucinati e ben conservati e in un clima conviviale, poter rifiutare i cibi sgraditi, imparare a cucinare, essere rispettati se si hanno gusti diversi a tavola. Ecco in sintesi il Manifesto dei diritti alimentari dei bambini....

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Hai festeggiato?Quanti chili hai in più?

Hai festeggiato?Quanti chili hai in più?

Per smaltire i chili delle feste impiegheremo tre mesi Durante le feste abbiamo assunto circa 14 mila calorie in più e, secondo i risultati di un nuovo studio sembra che impiegheremo ben tre mesi per smaltire la ciccia accumulata; in altre parole prendere...

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