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un blog in cui parlare di salute e di alimentazione per tutti

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calcolo del BMI

The Body Mass Index (BMI) is calculated with the formula body weight in kilogramm divided by body height to square. To make it easy for visitor of your web page to calculate the Body Mass Index, use the Free BMI Script/BMI-Club . Additional information:...

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il sale oggi

il sale oggi

DIETA SANA: COME USARE IL SALE come e quando utilizzare il sale in cucina Nell'Antichità era usato per le sue proprietà curative e per pagare i centurioni. Il controllo della sua produzione fu una delle chiavi dell'espansione dell'Impero Romano che se...

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Ti amo, ti odio bilancia!

Ti amo, ti odio bilancia!

L'importanza della bilancia L’importanza fondamentale della bilancia è quella di mantenere sempre sotto controllo il proprio peso, non solo per coloro che desiderano mantenere la linea, ma anche per coloro i quali devono mantenere un certo peso per motivi...

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Al volante: cosa e come mangiare per un viaggio

Al volante: cosa e come mangiare per un viaggio Siamo sempre in viaggio e sempre più di frequente in macchina. Le occasioni sono tantissime: lunghi viaggi per le vacanze, brevi viaggi per il week-end o per lavoro. La prudenza è d'obbligo, bisogna mangiare...

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Aumento ideale del peso in gravidanza

Aumento ideale del peso in gravidanza Per una donna con peso di partenza compreso tra 45 e 60 kg. settimane minimo medio massimo 14 1,1 1,5 1,9 15 1,6 2 2,4 16 1,9 2,3 2,8 17 2,2 2,8 3,4 18 2,5 3,2 3,9 19 3 3,7 4,5 20 3,5 4,2 5 21 3,9 4,7 5,6 22 4,2 5,2...

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E' arrivato l'autunno!!

E' ora di rimettersi in forma prima di affrontare le tanto attese vacanze di Natale!! Come fare?? Con tanta buona volontà e un aiuto professionale! IN POCHE MOSSE E' POSSIBILE INVERTIRE LA ROTTA! Dr.ssa L. Ravelli TRUCCHI E CONSIGLI 1 Molte persone che...

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