un blog in cui parlare di salute e di alimentazione per tutti
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L'importanza di dimagrire bene Dieta significa in primo luogo educazione alimentare ossia mangiare meglio e non mangiare meno. Questo significa che dobbiamo imparare a distinguere gli alimenti che per noi sono indispensabili e utili, da quelli che sono...
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La Dieta? Quella Mediterranea! sana e versatile…così non ti annoi!! L’organismo utilizza i nutrienti contenuti negli alimenti attraverso una serie di trasformazioni chimiche abbastanza complesse, che avvengono prevalentemente all’interno delle cellule....
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Per smaltire i chili delle feste impiegheremo tre mesi Durante le feste abbiamo assunto circa 14 mila calorie in più e, secondo i risultati di un nuovo studio sembra che impiegheremo ben tre mesi per smaltire la ciccia accumulata; in altre parole prendere...
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