un blog in cui parlare di salute e di alimentazione per tutti
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Mangiare cibi sani, correttamente cucinati e ben conservati e in un clima conviviale, poter rifiutare i cibi sgraditi, imparare a cucinare, essere rispettati se si hanno gusti diversi a tavola. Ecco in sintesi il Manifesto dei diritti alimentari dei bambini....
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Per smaltire i chili delle feste impiegheremo tre mesi Durante le feste abbiamo assunto circa 14 mila calorie in più e, secondo i risultati di un nuovo studio sembra che impiegheremo ben tre mesi per smaltire la ciccia accumulata; in altre parole prendere...
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Verdure di stagione: il BROCCOLO I cavoli appartengono alla famiglia delle crucifere, varietà Brassica. La parte edibile di queste piante è rappresentata dalle foglie (cavolo cappuccio, verza, cinese, marino, nero, cavolini di Bruxelles) o le inflorescenze...
Leggi il postThe Body Mass Index (BMI) is calculated with the formula body weight in kilogramm divided by body height to square. To make it easy for visitor of your web page to calculate the Body Mass Index, use the Free BMI Script/BMI-Club . Additional information:...
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DIETA SANA: COME USARE IL SALE come e quando utilizzare il sale in cucina Nell'Antichità era usato per le sue proprietà curative e per pagare i centurioni. Il controllo della sua produzione fu una delle chiavi dell'espansione dell'Impero Romano che se...
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L'importanza della bilancia L’importanza fondamentale della bilancia è quella di mantenere sempre sotto controllo il proprio peso, non solo per coloro che desiderano mantenere la linea, ma anche per coloro i quali devono mantenere un certo peso per motivi...
Leggi il postAl volante: cosa e come mangiare per un viaggio Siamo sempre in viaggio e sempre più di frequente in macchina. Le occasioni sono tantissime: lunghi viaggi per le vacanze, brevi viaggi per il week-end o per lavoro. La prudenza è d'obbligo, bisogna mangiare...
Leggi il postAumento ideale del peso in gravidanza Per una donna con peso di partenza compreso tra 45 e 60 kg. settimane minimo medio massimo 14 1,1 1,5 1,9 15 1,6 2 2,4 16 1,9 2,3 2,8 17 2,2 2,8 3,4 18 2,5 3,2 3,9 19 3 3,7 4,5 20 3,5 4,2 5 21 3,9 4,7 5,6 22 4,2 5,2...
Leggi il postE' ora di rimettersi in forma prima di affrontare le tanto attese vacanze di Natale!! Come fare?? Con tanta buona volontà e un aiuto professionale! IN POCHE MOSSE E' POSSIBILE INVERTIRE LA ROTTA! Dr.ssa L. Ravelli TRUCCHI E CONSIGLI 1 Molte persone che...
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